Equilibrando Vida Profissional Maternidade Neurocirurgiã Dicas
Equilibrando a vida profissional e a maternidade
Neste relato, a Dra. Betsy Grunch, neurocirurgiã da Geórgia, compartilha como concilia sua carreira exigente com a maternidade. Com uma rotina de 50 a 60 horas semanais, ela revela os desafios e aprendizados ao equilibrar ser mãe de dois filhos com sua profissão.
Desafios e aprendizados na jornada materna e profissional
A Dra. Betsy destaca a importância de aprender a priorizar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, reconhecendo a necessidade de fazer mudanças específicas tanto em casa quanto no trabalho. Ela compartilha como evoluiu na gestão de suas responsabilidades, aceitando que não é possível fazer tudo ao mesmo tempo.
Parceria e divisão de responsabilidades
Em sua rotina, a Dra. Betsy conta com o apoio fundamental de seu marido, Ray, que desempenha um papel ativo na criação dos filhos e na organização do lar. A divisão de tarefas é essencial para garantir que ambos possam conciliar suas carreiras e a vida familiar de forma equilibrada.
Busca por ajuda e terceirização de responsabilidades
Reconhecendo a importância de cuidar da saúde mental, a neurocirurgiã destaca a contratação de assistentes médicos e de um gerente de mídias sociais para auxiliá-la em suas tarefas. A terceirização de responsabilidades se mostrou uma estratégia eficaz para garantir mais tempo de qualidade com a família.
Autoconhecimento e busca por equilíbrio
A Dra. Betsy enfatiza a importância de aprender a aceitar suas limitações e priorizar o autocuidado. Ela destaca a importância de reservar tempo para si mesma, como o dia pessoal que passou a tirar a cada quinta segunda-feira do mês, dedicado a atividades de bem-estar.
Conclusão
O relato da Dra. Betsy Grunch evidencia a jornada desafiadora de conciliar uma carreira exigente com a maternidade, ressaltando a importância de buscar equilíbrio, apoio e terceirização de responsabilidades para garantir uma vida plena e satisfatória, tanto profissional quanto pessoalmente.
Referências
Fonte: Business Insider