Experiência de Shelley Paxton com Burnout Profissional: Lições e Inspiração

Experiência de Shelley Paxton com Burnout Profissional

Shelley Paxton, autora, palestrante e coach, compartilhou sua experiência com o burnout profissional. Criada em Minneapolis, sentia-se inquieta e buscava diversidade. Após graduar-se em Boston College, iniciou sua carreira em marketing. Mesmo bem-sucedida, enfrentou dilemas internos e buscou desafios internacionais.

Pressão e Expectativas na Carreira

Seguindo os passos do pai, um executivo de sucesso, Shelley sentiu a pressão de alcançar o topo corporativo. Mesmo após conquistas significativas, como VP de Marketing Global na Harley Davidson, percebeu que priorizava o trabalho em detrimento de seu bem-estar.

Sinais de Alerta e Mudança de Rumo

O ponto de virada ocorreu quando Shelley começou a ter pesadelos recorrentes e recorreu ao álcool para lidar com o estresse. Problemas de saúde surgiram, levando-a a repensar suas prioridades. Em 2016, deixou a Harley Davidson e iniciou uma jornada de autoconhecimento e reinvenção.

Reconexão com a Essência

Após a saída da empresa, Shelley dedicou-se a ajudar outros profissionais a redefinir o sucesso de forma saudável. A descoberta de sua missão como Chief Soul Officer marcou o início de uma nova fase, focada em ouvir sua alma e seguir seu propósito.

Conclusão

A história de Shelley Paxton é um lembrete poderoso sobre a importância de equilibrar sucesso profissional e bem-estar pessoal. Sua jornada de superação do burnout inspira outros a priorizarem a saúde mental e emocional em suas carreiras.

Referências

Referência: https://www.businessinsider.com/burn-out-executive-nightmares-drinking-quit-2024-5